らふわのダイエットはそれだけが目的ではありません。
一生、普通の当たり前の生活が送れるように40代の今からできることをして、長年たまった生活習慣、食習慣を見直して
血流をととのえて冷えを改善、腸内環境の改善、老廃物をデトックスできる身体をつくることを一番に願っています。
体質が改善され、軽快な体になってる状態はつまりはダイエットにもつながります。
・よもぎ蒸し+スライドカッピングで血行を良くしてリンパ等の老廃物を排泄します。
セルライトの原因はむくみ+老廃物+女性ホルモンのアンバランスです。
よもぎ蒸しとスライドカッピングはセルライトの原因にアプローチできます。
・食事のとり方をアドバイス(炭水化物をとりすぎない食べ方⇒GI値)
・酵素を食べ物からとり、不足している酵素をとり入れることで基礎代謝をあげます。
・酵素ファスティング(血液クレンジング、血管デトックスができる酵素を使い、1日1食のみを酵素に置き換える方法や
2日間野6食を酵素に置き換える方法などその方に応じたファスティング方法をお伝えします。
・ファスティングができない方は、酵素を消化になるべく使わず代謝に使えるように暴飲暴食をさけ、腹7分目の量を食べます。
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よもぎ蒸し(40分)スライドカッピング背中(20分)+オイルマッサージ(20分)+頭皮マッサージ
(150分 カウンセリング含む) 4,800円 (8600円相当)
【1か月以内再来2回目限定】
本気で目標体重を目指すプラン
よもぎ蒸し(60分)スライドカッピング背中、二の腕、お尻~脚(40分)オイルマッサージ(10分)+頭皮マッサージ(10分)
(150分 カウンセリング含む) 14800円⇒9,800円
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【4回コース】※発行日より45日間有効
本気で目標体重を目指すプラン
よもぎ蒸し(60分)スライドカッピング背中、二の腕、お尻~脚(40分)オイルマッサージ(10分)+頭皮マッサージ(10分)
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