~よもぎ蒸しとは~
韓国で600年以上も続く民間療法です。専用のガウンを着て専用の椅子に座り40分間生薬のスチームを浴びます。
漢方配合よもぎ蒸しの生薬の成分と体を温めることで血流が良くなりめぐりがよくなります。
腸にたまったダイオキシンや残留農薬、有毒金属を取り除きデトックスを促します。
また、胃腸の働きをよくする生薬が含まれているので消化吸収が良くなります。
~こんな方におすすめです~
□体質的に太れない方(胃腸の弱い方)
□冷え症 □むくみやすい
□ 便秘 □美肌になりたい
□花粉症 □運動不足
□デトックスしたい
□痩せにくい 太りやすい
体温を1℃あげると免疫力が高まります。ガン予防にもなります。
~タイプ別漢方配合よもぎパック~
当店の漢方よもぎパックは大阪梅田のいちかわ鍼灸レディースクリニックより取り寄せています。漢方薬局で配合された国産よもぎをベースに身体を温めデトックス作用、胃腸を整えて消化吸収をよくし血を作れる体にする作用がある生薬を配合しています。
~どうやってするの~
服・下着を脱ぎ、専用のガウンをきます。腕と顔はだせるので、サウナが苦手な方も
熱が体にこもらないのであっという間に40分たちますよ。
代謝が悪かったり、冷えが相当きつい方は1回目は汗が出ない場合もあります。
続けるうちに汗がだせる体質になりますので安心してくださいね。
40分間は、ご自分の時間です。ヨガインストラクターでもある店長と呼吸法をしたり、
座ってできる小顔ケア(2000円)をうけたり、雑誌や本、携帯を見てすごすのもOK。
お水をたっぷりと飲むのさらにがデトックスを高めます。
~よもぎ蒸しの消費エネルギー~
よもぎ蒸し30分でジョギング45分と同じ300Kcalの消費エネルギーです。
代謝が上がり、脂肪を燃やします
~通い方~
1回では、ポカポカして温かく、よもぎのアロマ効果でリラクゼーション効果は
たっぷりありますが、お悩みが改善できるところまではもっていけません。
漢方薬でも2ヵ月は継続して飲むようにと医師から言われるように、よもぎ蒸しも
生薬の成分を定期的に取り込むことで体質改善がでてきます。
体にいい効果がでるのは週1~2回のペースで2ヵ月間通うのがおすすめです。
その後はメンテナンスに月に2~3回通いましょう